Yoga Wochenende 

Ein Yoga Wochenende an der Ostsee bringt dich in zwei Tagen in die Tiefenentspannung.

Genieße die Natur und lass Dich  in die Welt des Yoga führen. Mit einer ganzheitlichen Mischung aus körperlichen Übungen, Meditation, Atemübungen und tiefenentspannenden Phasen bringen wir Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht.

Und: Die Krankenkasse beteiligt sich!   (Kurs-ID für die Krankenkassen: 20151223-698758)

Dein Wochenendprogramm:

Freitag

• Anreise ab 15:00 Uhr

• 16:30 Uhr: Pranayama (Atemübungen), Asanas (Yogastellungen), Tiefenentspannung.

• 18:00 Uhr: gemeinsames Abendessen.
• 20:00 Uhr: Vorstellrunde, Fragestunde, optional Meditation

Samstag

• 08:00 Uhr: Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
• 11:00 Uhr Brunch (gemeinsam zubereitet)
• max. 1/2 Stunde gemeinsames Vorbereiten für das Abendessen
• danach: Spazieren / Wandern / Ausflug etc. 
• 16:30 Uhr: Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
• 19:00 Uhr: gemeinsames Abendessen
• 20:00 Uhr: optional Meditation, Fragestunde

Sonntag

• 08:00 Uhr:Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
• 11:00 Uhr: Brunch (gemeinsam zubereitet)
• ca. 12:30 Uhr: Ende (nach dem Brunch)

Deine Teilnahme am Programm ist natürlich freiwillig. Verbringe bei uns weit entfernt vom Alltag eine erholsame Auszeit, um zur Ruhe zu kommen und zu dir selbst zu finden. Wir freuen uns auf dich!

Die folgenden Preise verstehen sich inklusive
üÜbernachtung
ü 4 Yogaeinheiten
üVorträge sowie
üVerpflegung (4 köstliche, vollwertige, vegetarische/vegane Mahlzeiten / ganztägig Getränke)

                                                            Preise
                                                      ab 01.07.2016      

Einzelzimmer                                                            370 €
Doppelzimmer                                                          350 €
Mehrbettzimmer                                                      330 €

ohne Übernachtung, ohne Verpflegung             130 €

Viele Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten  mit ab 70 €. 

Bettwäsche kann für 6 €, Handtücher für 4 € entliehen werden.

Wäre das etwas für Dich? 

Dann finde deinen Wunschtermin und frage hier unverbindlich an.

25.11. – 29.11.2020 Yogawochenende Stärke Deine inneren Widerstandskräfte für den Winter